
Фелафель — вегетарианские котлеты из нута
Нежная нутовая мякоть и хрусткая жаренная корочка.
Рецепты котлет с нутом — блюда получаются просто и вкусно! Чаще всего встречаются в постной и вегетарианской кухне. Их парят, жарят, запекают в духовке. Добавляют в нутовый фарш различные овощи, мясо, грибы.
Подходят ли нутовые котлетки для диет? Не очень. Хоть они невероятно сытные, их калорийность составляет примерно 300 ккал на 100 граммов. Скорее тут может идти речь о правильном сбалансированном питании, в котором обязательно должна присутствовать в том числе и бобовая растительная пища.
Еще не пробовали столь оригинальное блюдо? Обязательно приготовьте!
Нежная нутовая мякоть и хрусткая жаренная корочка.
Классический рецепт, во фритюре, в духовке, с бананом и простейший на скорую руку.
Вкусные котлетки вегетарианской кухни.
![]() Готовим в мультиварке на пару вкусные котлетки из телятины |
![]() Настолько вкусно, что мяса и не нужно! |
![]() Популярное и вкуснейшее блюдо из картофеля |
![]() Все пальчики облизывают! |
![]() с сырной начинкой |
![]() Любимое блюдо моего мужа |
![]() Простой рецепт в духовке |