Из минтая

Рецепты котлет из минтая на любой вкус. Блюда из этой рыбки одни из самых доступных и распространенных. Кроме того, они отлично подходят для диетического и детского стола, так как примерная калорийность жареной рыбной котлеты из минтая (100-граммовой) — 133 ккал, приготовленной в духовке или на пару и того меньше — около 77 ккал.